Encontraron que las mujeres que bebían una bebida alcohólica al día durante la mediana edad tenía 19% mayor probabilidad que las no bebedores de disfrutar una buena salud a los 70. Las mujeres que bebían de una a dos bebidas al día tenían mejores probabilidades por un 28%. Incluso aquellas que bebían menos, un tercio de alcohol al día, o solo dos copas a la semana, aumentaban sus probabilidades de mejorar su salud por un 11%.

El estudio encontró que no sólo era la cantidad sino el patrón de beber lo que importaba: las mujeres que distribuían su consumo de alcohol durante cinco o siete días, eran más propensas a mantener una buena salud que aquellas que bebían la misma cantidad de alcohol en tres o cuatro días, y ambos grupos eran más propensos a estar más saludables a los 70 comparado con las mujeres que no bebían.

Los investigadores definieron una bebida como 15g de alcohol, el equivalente a una cerveza o una pequeña copa de vino. Pero los resultados no sugieren que beber es bueno para todos, o que los no bebedores deben cambiar sus hábitos. Otros estilos de vida como mantener un peso saludable, comer bien y hacer ejercicio, pueden mejorar su salud.

Estudios anteriores también han asociado el beber de manera moderada con reducir los riesgos de Alzheimer y enfermedades del corazón en hombres y mujeres.