´╗┐ Ahora mujeres a tomar
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Ahora mujeres a tomar
 
Para mantener la salud, las mujeres de mediana edad necesitan tomar diariamente una o dos copas de vino. Si se sigue esta indicaci├│n a partir de los 50 a├▒os de edad, es posible evitar el c├íncer y las enfermedades card├şacas, conservar la inteligencia despierta, el cuerpo fuerte y la mente sana, aconsejan cient├şficos estadounidenses.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Harward estudiaron cu├ínto alcohol tomaron diariamente 120.000 enfermeras cuando se encontraban en su mediana edad y compararon los resultados con los datos sobre su salud cuando cumpl├şan 70 a├▒os y m├ís. La edad promedia de las mujeres que participaron en el estudio era de 58 a├▒os.

Cerca del 11% de las participantes lograron evitar los 11 trastornos de salud asociados con la vejez, incluidas enfermedades oncol├│gicas, ataques card├şacos, apoplej├şa y diabetes. Adem├ís, mostraron mejores resultados en las pruebas que revelan los signos de alzh├ęimer y soportaron mejor cargas f├şsicas.

Se revel├│ que este grupo de personas m├ís sanas estaba integrado por mujeres que hab├şan tomado regularmente dosis moderadas de bebidas alcoh├│licas. Seg├║n los c├ílculos de los especialistas, 15-30 gramos de alcohol diarios aumentan la posibilidad de mejorar la salud el 28%, informa el rotativo brit├ínico 'The Daily Mail'.


M├ís a├║n, el consumo diario del alcohol puede ser m├ís saludable que su consumo 1 o 2 veces a la semana. Sin embargo, los cient├şficos no aconsejan a las personas abstemias empezar a beber.

 
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FUENTE: www.psicologia-terapias.com
 
 
 
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